Nieuws

Yoga & Yoga Nidra
Ongeveer eens in de maand geef ik een ontspannende Yoga Nidra. Letterlijk betekent het yoga-slaap, het is een diepe ontspanning waarbij je spanning kunt loslaten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Een Yoga Nidra duurt ongeveer drie kwartier, daarvoor doen we ontspannende yoga-oefeningen om lichaam en geest klaar te maken voor de lange en diepe ontspanning.

Eerst volgende keer is op vrijdagavond 25 maart
Tijd: 19.00 - 20.30 uur. Kosten € 10,- (helft van de opbrengst gaat naar TCDF)

Lokatie: Het Yoga Huis in Doetinchem

Overige data:
zondagavond 18 mei

 

Op vrijdag 21 maart stond ik samen met mijn collega's van Het Yoga Huis op het Grootse Vrouwen Lente Festival in Doetinchem. 
We gaven er workshops en informatie over de yogalessen in Het Yoga Huis.

Voor meer info over het festival:







 YOGALES IN THAILAND
In december heb ik yogales gegeven bij TDCF Ecologic in Thailand. Een bijzondere ervaring op een bijzondere plek! Met veel plezier heb ik daar ook yogalessen gevolgd bij Geetha Ganapaty. Voor meer informatie over deze eco-lodge in het regenwoud in Thailand kijk je op: www.tcdf-ecologic.jimdo.com De opbrengsten van de Yoga & YogaNidra lessen gaan hier naar toe.