We hebben een (online) dagprogramma voor je gemaakt dat je helpt te ontspannen, te genieten en weer op te laden.

Je ontvangt van ons een uitgebreid en mooie vormgegeven E-book met daarin linkjes naar 3 yogalessen, een meditatie en een Yoga Nidra. Dit zijn audio's zodat je niet naar een schermpje hoeft te kijken.
Verwacht daarnaast heerlijke ontbijt- en lunchsuggesties, mindful-wandel-tips, schrijfopdrachten en andere creatieve
ideeën.

Dit alles is met liefde voor jou samengesteld en ingesproken mij en door Maaike van Het Yoga Huis Doetinchem.
Het E-book is een kado voor jezelf dat je zo vaak als je wilt kunt gebruiken.

​

Meer weten? Download gratis PDF hier.

​

​

​