Yoga & Meditatie & Visionboard

​

​Op zondagmiddag 18 december gaan we creatief aan de slag!

​

Deze middag gaan we van 13.00 - 17. 00 uur onze wensen en verlangens voor 2023 zichtbaar maken.

 

Dit doen we door eerst naar binnen te keren met onze aandacht door een lange (yin) yogales, ademhalingsoefeningen en meditatie.
 
Daarna gaan we een persoonlijk moodboard of visionboard maken. We gebruiken diverse tijdschriften om het beeld helder te krijgen. Je brengt dus letterlijk in beeld wat voor jou écht belangrijk is, waar je blij van wordt.

Door ideeën en dromen te visualiseren op een visionboard, maak je ze zichtbaar voor jezelf en voor anderen. Het geeft het een totaalplaatje dat soms met woorden moeilijk kan worden uitgedrukt.

Deze workshop is voor jou als je houdt van yoga, meditatie en creativiteit.


 

 

​

​

​

​

​

 

In het kort:

Wanneer: zondagmiddag 18 december

Tijdstip: 13.00 - 17.00 uur

Waar: studio Fris & Vitaal in Gendringen

Bijdrage: € 42,50 inclusief materialen, thee & lekkers.

 

Je plek is definitief bevestigd als de betaling is voldaan.

​

​

 

 

 

​

 

​