foto: Joakim Johansson

Wanneer maak jij tijd voor yoga?

Ben jij een denker en sta je altijd 'aan'? Zitten je schouders vast of heb je pijn in rug? Slaap je slecht? Ben je op zoek naar meer balans in je leven? Dan is het tijd om met yoga te beginnen.

Ik begeleid je graag met yoga, meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen zodat je beter leert voelen waar je behoefte aan hebt en betere keuzes kunt maken. Ik heb geen kant-en-klare oplossingen maar ik kan je een steuntje in de rug geven, misschien een richting wijzen. Voor mij was het in 2008 tijd om met yoga te beginnen. Wil je meer weten over mijn yoga-pad en de opleidingen die ik heb gevolgd, klik dan hier.

 

In mijn lessen wil ik je een slow-down-moment geven. Daarom geef ik rustige yogastijlen in kleine groepen; Yin Yoga, Slow Down Yoga, Yoga & Meditatie, Yoga & Yoga Nidra en Yin-Yang Yoga. Ook al kom je maar 1 uur in de week, ik hoor van cursisten dat ze veel aan dit moment hebben. Je kunt hier de ervaringen lezen. 

 

Nieuwsgierig? 

Ik geef de meeste wekelijkse lessen, specials en workshops in Het Yoga Huis in Doetinchem. Deze fijne, persoonlijke en kleinschalige yogastudio heb ik in 2013 zelf opgericht. Kijk voor meer informatie en het actuele lesrooster op www.hetyogahuis.com

Naast de wekelijkse lessen geef ik Personal Yoga Training. Je kunt kiezen uit verschillende mogelijkheden: variërend van 1 les tot trajecten van 5 of 10 lessen. Allemaal toegespitst op jouw vraag.

Wanneer is het voor jou tijd om te beginnen? Ik zie je graag in een van mijn lessen.

 

Heb je nog vragen? Stel ze via de mail: jacqueline@tijdvooryoga.com. Ik geef je zo snel mogelijk antwoord.